تبلیغات هر دقیقه مکالمه چقدر برایتان تمام میشود؟
برقراری تماس با استفاده از اپراتورهای تلفن همراه برای سیم‌کارت‌های دائمی و اعتباری آنها، تعرفه‌های متفاوتی دارد و طبق آخرین تغییر تعرفه‌ها، از ۲۹۹ ریال تا ۹۳۷ ریال را در بر می‌گیرد.
تعرفه مکالمه در همراه اول
هزینه هر دقیقه مکالمه با سیم‌کارت‌های دائمی همراه اول به همراه اول و تلفن ثابت، ۵۷۰ ریال است و برقرای تماس با سیم‌کارت‌های ایرانسل و رایتل، ۶۲۵ ریال هزینه دارد. البته معیار محاسبه تعرفه یک تماس بر اساس ثانیه است، یعنی هر ثانیه تماس همراه اول دائمی به همراه اول و تلفن ثابت برابر ۹.۵ ریال و به سایر اپراتورها، ۱۰.۴۱ ریال خواهد بود.
همچنین تعرفه برقراری تماس با سیم‌کارت‌های اعتباری همراه اول به ازای هر دقیقه مکالمه با همراه اول و تلفن ثابت ۶۷۰ ریال است و برقراری تماس با سیم‌کارت‌های ایرانسل و رایتل ۹۳۷ ریال هزینه دارد.
تعرفه مکالمه در ایرانسل
در اپراتور دوم یا ایرانسل دائمی هر دقیقه تماس درون‌شبکه (تماس با سیم‌کارت‌های ایرانسل) و برون‌شبکه‌ای (تماس با اپراتورهای همراه اول، رایتل و تلفن ثابت) دارای تعرفه یکسان ۳۳۳ ریال است که هر ثانیه آن هزینه‌ای برابر ۵.۵۵ ریال خواهد داشت.
همچنین تعرفه هر دقیقه تماس درون شبکه‌ای در سیم‌کارت‌های اعتباری اپراتور دوم، ۶۶۹ ریال است. البته اگر مشترک صورتحساب خود را بر اساس ثانیه تنظیم کرده باشد، هر ثانیه مکالمه درون‌شبکه‌ای ۱۱.۱۵ ریال خواهد بود. تعرفه برقراری تماس از سیم‌کارت‌های اعتباری ایرانسل به سایر اپراتورهای همراه اول و رایتل، ۹۲۹ ریال به ازای هر دقیق (معادل ثانیه‌ای ۱۵.۴۸ ریال) و به تلفن ثابت، ۷۹۹ ریال به ازای هر دقیقه (معادل ثانیه‌ای ۱۳.۳۱ ریال) است.
تعرفه مکالمه در رایتل
تعرفه برقراری تماس برای مکالمات درون‌شبکه و برون‌شبکه سیم‌کارت‌های دائمی در اپراتور سوم یا رایتل یکسان است. سیم‌کارت‌های دائمی این اپراتور ۲۹۹ ریال برای هر دقیقه مکالمه دریافت میکنند.
همچنین تعرفه برقراری تماس با سیم‌کارت‌های اعتباری رایتل به ازای هر دقیقه مکالمه با رایتل ۶۲۰ ریال است و تماس با سایر اپراتورها و تلفن ثابت ۸۵۲ ریال هزینه دارد.
مطلب هر دقیقه مکالمه چقدر برایتان تمام میشود؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :هر دقیقه مکالمه چقدر برایتان تمام میشود؟
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82%d9%87-%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%85%db%8c%e2%80%8c/
جلا دادن به باغ و باغچه با کمک خرده شیشه
مفیدستان:
زیین باغ و باغچه هنری است که لزوما هزینه‌ی زیادی را نمی‌طلبد. امروز برای شما ایده‌های جالبی از تزیین باغ و باغچه قرار داده‌ایم که با کمک گرفتن از خرده شیشه‌های ساده و یا رنگی انجام شده است.
منبع: architectureartdesigns
مطلب جلا دادن به باغ و باغچه با کمک خرده شیشه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :جلا دادن به باغ و باغچه با کمک خرده شیشه
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d9%84%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%ba%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%da%a9-%d8%ae%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b4%db%8c%d8%b4%d9%87/
با جاذبه های گردشگری ریودوژانیرو آشنا شوید – گردشگری
مفیدستان:
جاذبه های گردشگری ریودوژانیرو در میان دیگر شهرهای برزیل میان گردشگران بیشتر شناخته شده است. این شهر در کنار صنعت گردشگری، بازار تجاری قوی دارد.
جاذبه های گردشگری ریودوژانیرو را بیشتر با مجسمه مسیح نجات دهنده می‌شناسند؛ ولی ریودوژانیرو دارای جاذبه های گردشگری فراوانی است که برای دیدن همه این آثار تاریخی و طبیعی حداقل یک هفته بازدید را باید به آن اختصاص دهید. بهترین زمان برای مسافرت به شهر ریودوژانیرو برزیل فصول پاییز و زمستان میباشد.
کوهستان کله قندی
از سری جاذبه های توریستی ریودوژانیرو، Sugarloaf یا کوهستان معروف به کله قندی می باشد که در سفر به ریودوژانیرو حتما باید سری به این محل بزنید. Sugarloaf در زبان پرتقالی که زبان ریشه و اصلی برزیل امروز می باشد به معنی کله ی قند می باشد و این کوهستان و این منطقه از ریودوژانیرو که امروز یکی از جاذبه های توریستی این شهر محسوب می شود به دلیل شباهتی که به کله قند دارد در قدیم به این اسم نامگذاری شده است.
Sugarloaf در ریودوژانیرو در اصل تپه ای است که بالاترین نقطه از آن در حدود ۴۰۰ متر از آبی که این قله از آن بیرون زده است فاصله دارد و این تپه به دو دلیل در جهان شهرت پیدا کرده است اولی به دلیل دید و اشراف بسیار عالی که از این نقطه بر شهر ساحلی و زیبای ریودوژانیرو دارید و می توانید از این دیدگاه ریو را در زیباتری جلوه ی آن ببینید و از سوی دیگر تله کابینی که مسافرین و توریست ها را به این تپه منتقل می کند نیز دومین دلیل شهرت Sugarloaf در جهان است.
تئاتر شهر
تئاتر شهر ریو یا Theatro Municipal، ساختمان زیبا و سفید رنگی در مرکز شهر ریو دوژانیرو است که معمارش برای ساخت و طراحی آن از خانه اپرای پاریس الهام گرفته است. ساختمان تئاتر شهر در اوایل قرن ۲۰ ساخته شده و به عنوان یکی از بزرگترین و مهم‌ترین سالن‌های تئاتر کشور برزیل در نظر گرفته میشود. تئاتر شهر ریو نه تنها برای برگزاری تئاتر بلکه برای اجرای کنسرت‌های مختلف موسیقی مورد استفاده است. در اوایل قرن ۲۰ و زمانی که ریو هنوز هم پایتخت برزیل محسوب می‌شدف تئاتر شهر فعالیت فشرده ای و فعالانه‌ای داشت که تأثیر عمده‌ای نیز بر روی زندگی فرهنگی ساکنین ریو داشت.
مسیح نجات دهنده
مجسمه حضرت مسیح با ارتفاعی در حدود ۳۸ متر در بالای کوه “کورکووادو” شهر ریودوژانیرو واقع شده است. این مجسمه نمادی از عشق حضرت مسیح به مردم میباشد که در کشور پرتقال به “کریستو” مشهور است. بر طبق روایات مورخان پرتقالی این مجسمه در قرن شانزدهم و توسط مجسمه ساز فرانسوی به نام “پل لاندوسکی” با بتنی خاص و انعطاف پذیر ساخته شده است. هر ساله توریست های زیادی به برزیل سفر میکنند تا مجسمه ی باشکوه حضرت مسیح را –بخصوص در غروب خورشید- از نزدیک مشاهده کنند.
در سال ۱۸۵۹ پدر “ماراباس” به ریودوژانیرو آمد و مسحور زیبایی های کوهستان شد و به افتخار شاهزاده ایزابلا که قصد کرد تا تــارک دنیا شود، دستور ساخت مکانی مذهبی را در کوهستان داد. در سال ۱۹۲۴ بنا بر دستور “دون پدرو” جاده ی مناسبی برای رفت و آمد به کوه ساخته شد، وی همچنین بین سالهای ۱۸۵۹ تا ۱۹۲۱ رضایتش را برای ساختن خط آهن بین شهرهای کاسم دلهو و پینراس اعلام کرد. در سپتامبر ۲۰۰۲ آسانسور و پله برقی نیز ضمیمه این اثر شد تا بازدیدکنندگان به راحتی به مجسمه حضرت مسیح دسترسی داشته باشند.
کلیسا جامع ریودوژانیرو سنت سباستین
کلیسای جامع ریو دو ژانیرو بین سالا های ۱۹۶۴ و ۱۹۷۹ ساخته شد و وقف سنت سباستین، قدیس حامی ریو دو ژانیرو شد. این بنا حدود ۲۰ هزار بازدیدکننده را می‌تواند در خود جای بدهد. از سوی دیگر سازه این کلیسا مخروطی شکل است و درب اصلیش از ۴۸ پلاک برنزی با لوح های نقش برجسته تشکیل شده است. زیبایی داخلی آن شامل پنجره هایی بزرگ با شیشه های رنگی میباشد. در زیرزمین این کلیسا نیز موزه هنر مقدس قرار دارد که شامل کلکسیون مجسمه ها، دیوارنقش ها، تابلوهای هنری و خطوطی میشود که برای غسل تعمید شاهزاده های خانواده سلطنتی پرتغالی بکار می رفتند. این کلیسا از دوشنبه تا یکشنبه از ساعت ۷ صبح تا ۵ بعدازظهر به روی عموم باز میباشد.
پله‌های سلارون
محله لاپا در بخش مرکزی شهر ریو قرار دارد و زمانی منطقه ی فواحش در برزیل بوده است. امروزه این محل برای زندگی شبانه و پر جنب و جوشش شناخته شده است. این شهر پر از کافه همراه با موسیقی و رقص است که در شب های آخر هفته به خیابان ها کشیده می شود. قدمت معماری محله به دهه ی ۱۸۰۰ برمی گردد که مجسم کننده ی منظره ای زیبا می باشد.اینجا مکان مناسبی برای ملاقات با دوستان می باشد و شهروندان ریو الگوی غذای محلی هستند،که کوکتل ملی را با نیشکر، مشروب قوی و لیمو ترش درست می کنند. اسکادِریا سِلارُن، مجموعه ی معروفی از پله های متصل شده به هر دو محله ی لاپا و سانتا ترزا است.
پارک ملی تیجوکا
پارک ملی تیجوکا یکی از بزرگترین جنگل های شهری در جهان است و منطقه ای بزرگ از چشم اندازی عمدتا کوهستانی را پوشش می دهد. گردشگران می توانند به پیکو دا تیجوکا ، بلند ترین نقطه ی ریو بروند و از چشم انداز وسیع خلیج گوآنابارا و شهر لذت ببرند. این پارک ملی تقریبا در اوایل دهه ی ۱۸۰۰ با تجاوز مزارع قهوه نابود شد و در نیمه ی دوم قرن درخت های بسیاری، نزدیک به نه میلیون کاشته شدند. جاذبه ها شامل کلیسای کوچک مایرینک می شود که نقاشی های دیواری کاندیدو پُرتِناری، نقاش نئو رئالیستی معروف برزیلی در آن وجود دارد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
مطلب با جاذبه های گردشگری ریودوژانیرو آشنا شوید – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :با جاذبه های گردشگری ریودوژانیرو آشنا شوید – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%af%d9%88%da%98%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%b1%d9%88-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7/
سامسونگ اولین نمایشگر کاملا منعطف جهان را به نمایش می‌گذارد
مفیدستان:
به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از زومیت، سامسونگ دیسپلی روز دوشنبه اعلام کرد در نمایشگاه تکنولوژی آمریکا که در هفته‌ی جاری برگزار خواهد شد، از اولین صفحه‌نمایش بسط پذیر دنیا رونمایی خواهد کرد. انتظار می‌رود این نمایشگرها صنعت صفحه‌نمایش را وارد عصری جدید کنند.
بر اساس گزارش سامسونگ، نمایشگرهای اولد بسط پذیر جدید بی‌نظیرند؛ چراکه امکان خم شدن در دو جهت دارند، این در حالی است که پنل‌های منعطف قبلی فقط از یک جهت امکان خم شدن داشتند.
این نمایشگر جدید در SID 2017 به نمایش درخواهد آمد. نمایشگاه یادشده از سه‌شنبه تا پنج‌شنبه‌ی هفته‌ی جاری و در شهر لس‌آنجلس برگزار میشود.
ناظران صنعت گفته‌اند که نمایشگرهای بسط پذیر جدید سامسونگ نسبت به هر صفحه‌نمایش دیگری که تاکنون در بازار عرضه شده، نیازمند تکنولوژی بسیار پیچیده‌تری است و این نوع نمایشگرها در واقع می‌توانند به‌عنوان بخش اصلی تکنولوژی‌های منعطف مورد استفاده قرار گیرند.
شرکت مذکور اعلام کرده است که با وارد آمدن فشار، این نمایشگر جدید تا ۱۲ میلی‌متر بسط داده میشود و حتی در حالت خمیده، رزولوشن خود را حفظ می‌کند.
سامسونگ دیسپلی تصمیم گرفته است مدل ۹.۱ اینچی نمایشگر منعطف جدید اولد خود را در معرض دید عموم قرار دهد. انتظار می‌رود این صفحه‌نمایش‌ها به‌طور گسترده‌ای در تکنولوژی‌های مرتبط با هوش مصنوعی و اینترنت اشیاء مورد استفاده قرار گیرند.
نظر شما در این مورد چیست؟
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مطلب سامسونگ اولین نمایشگر کاملا منعطف جهان را به نمایش می‌گذارد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :سامسونگ اولین نمایشگر کاملا منعطف جهان را به نمایش می‌گذارد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a7-%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b7%d9%81-%d8%ac%d9%87%d8%a7/
مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس
مفیدستان:
کمپانی الایت گروپ (با نام تجاری ECS) سازنده انواع سخت افزار و مینی کامپیوتر های خوش قیمت، جدید ترین جعبه جادویی خود را معرفی کرده است.
برای آن ۲ گیگابایت حافظه رم DDR4 در نظر گرفته شده است و در رابط های I/0 شاهد وجود microSD card slot, 1x USB 2.0 port, 1x USB 3.0 port, 1x HDMI output port, 1x LAN هستیم. دو مسیر ارتباطی بدون سیم این کامپیوتر بسیار کوچک شامل WiFi 802.11ac/b/g/n و بلوتوث می گردد. پردازشگر گرافیکی آن قادر به نمایش تصاویر در دقت های ۴K و ۲K است و این در حالی است که به سادگی می توانید آن را به پشت یک مانیتور (VESA) متصل کرده و یک کامپیوتر کارآمد AIO را با قیمت پایین ایجاد نمائید. الایت گروپ از سیستم عامل Windows 10 Home 64-bit در آن بهره گرفته است. این محصول با ابعاد کوچک خود، دارای قابلیت های فراوانی است.
منبع : مجله سخت افزار
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مطلب مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس
http://mofidestan.ir/%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%b1%d8%a8-ecs-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%b4%d8%af-%d8%b9%da%a9%d8%b3/
تاثیر مسافت منزل تا محل کار بر سلامت کارمندان
لینک منبع و پست :تاثیر مسافت منزل تا محل کار بر سلامت کارمندان
http://migna.ir/vdccioq0.2bqx48laa2.html
چگونه رتبه الکسا را بالا ببریم
مفیدستان:
بالا بردن رتبه الکسا با خرید پکیج های پولی….
سایت الکسا با فروش پکیج های پولی بعد از ۲۵ روز رتبه سایت شما را دگرگون خواهد کرد. شما با خرید پکیج از الکسا می توانید از رتبه ۱۰۰۰ ایران به زیر ۳۰۰ یا حتی بهتر برسید.
پس باید پول بدی تا رتبه بگیری و این چیزی نیست که در اول کار از الکسا انتظار داشتیم. الکسا برای رتبه دهی تا قبل از این رایگان بود و حال با کسب مبالغی از ۱۰ دلار در ماه تا به بالا پول زیادی را به جیب میزند.
موضوع بد کار اینجاست که دامین های .ir تحریم است و سایت های پر بازدید با دامین .ir نمی توانند پکیج بخرند و رتبه بهتری در الکسا بگیرند.
با این حساب شما با خرید پکیج پولی الکسا که باعث بهتر انالیز شدن سایت شما توسط الکسا میشود رتبه خیلی بهتری خواهید گرفت.
چگونه میتوان فهمید سایت پکیج الکسا خرید کرده ؟
تیک سبز رنگ نشانه خرید پکیج پولی الکسا است.
نمونه ای از نمودارهای الکسا که با خرید پکیج رتبه بهتری کسب کرده اند.
پیشرفت در الکسا
الکسا باید امکان خرید پکیج برای دامین های .ir را فراهم سازد تا نتایج رتبه بندی در الکسا واقعی باشد. با این حساب دیگر نمی توان مثل قبل به رتبه الکسا دل خوش کنیم و باید ملاک های دیگر مانند نتایج سرچ در گوگل و اعتبار سایت را جهت سفارش اگهی یا هر چیز دیگری مد نظر قرار دهیم.
موفق و پیروز باشید
برچسب‌ها: بالا بردن رتبه الکسا, بهبود رتبه Alexa, خرید پکیج الکسا, رتبه الکسا, پیشرفت الکسا
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مطلب چگونه رتبه الکسا را بالا ببریم در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :چگونه رتبه الکسا را بالا ببریم
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%b3%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85/
نکات جالب درباره لیزر درمانی و عوارض آن
مفیدستان:
اگر برای یک مشکل رایج زیبایی و غیر مهم میخواهید بدن خود را به لیزر درمانی بسپارید بهتر است ابتدا این مقاله را بخوانید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ امروزه لیزر درمانی برای خیلی چیزها از پاک کردن تاتو گرفته تا زیبایی پوست در میان عموم رایج شده است. لیزر درمانی روشی سریع تر، موثر و مطمئن تر از عمل های جراحی به روش سنتی است. اما با این وجود یکسری عوارض جانبی نیز در این روش درمانی وجود دارد که در این جا به آن ها اشاره کرده ایم.
عفونت
پاک کردن تاتو با لیزر معمولا باعث ایجاد عفونت در آن قسمت می شود.
جای زخم
از بین بردن تاتو با لیزر منجر به ایجاد جای زخم می شود. اما با این وجود این روش از روش های درم ابریژن، سالابریشن و استفاده از اسید تری کلرواستیک بهتر است.
لک
از بین بردن تاتو با لیزر باعث ایجاد هایپوپیگمنتاسیون در پوست می شود. به طوری که قسمت لیزر شده روشن تر از قسمت های دیگر پوست می شود. علاوه بر این لیزر درمانی تاتو منجر به هیپرپیگمنتاسیون نیز می شود که در این حالت پوست قسمت لیزر شده تیره تر از قسمت های دیگر می شود.
تیرگی پوست
پاک کردن تاتوهای زیبایی مثل خط چشم، خط لب و ابرو با لیزر باعث می شود پوست این قسمت ها تیره تر شود. و این باعث می شود دوباره دنبال درمان این تیرگی باشید.
سوختگی
لیزر درمانی برای از بین بردن جای جوش ها نیز به کار برده می شود. خطر این درمان سوختگی پوست در اثر حرارت بالای لیزر است. فقط متخصصین شایسته و مجرب قادر به انجام این کار هستند.
باکتری
لیزر درمانی برای از بین بردن جای جوش ها و چین و چروک منجر به عفونت باکتریایی می شود.
زخم های سرد یا تاول تبخالی
ری سرفیسینگ پوست از طریق لیزر درمانی باعث ایجاد تغییراتی در پیگمنتاسیون پوست می شود و این منجر به لکه و تغییر رنگ می شود. این روش درمانی به بعضی از مشکلات شدت می دهد. به عنوان مثال ویروس هرپس سیمپلکس که منجر به تبخال در اطراف دهان می شود.
بی اثری
لیزر درمانی برای رفع ریزش مو تاثیر زیادی ندارد و یا کول لیزر معمولا در مردان جوان تاثیرگذار است. معمولا لیزردرمانی برای رفع مشکلات مو تاثیرگذار نیست بنابراین بهتر است قبل از آن از قرص های رشد مو استفاده کنید.
پوست ضعیف
پوست هایی که در اثر آفتاب آسیب دیده اند را می توان با لیزر درمانی یک لایه پوست دیگر جایگزینش کرد. امااین لایه جدید پوست بسیار آسیب پذیر است و نسبت به عفونت، التهاب و تاول بسیار حساس است.
گرانی
این روش درمانی کمی گران است و معمولا تحت پوشش بیمه نیز انجام نمی شوند. بسته به نوع مشکلی که دارید گاهی اوقات لیزر درمانی به چند جلسه هم می کشد.
مطلب نکات جالب درباره لیزر درمانی و عوارض آن در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :نکات جالب درباره لیزر درمانی و عوارض آن
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d8%a2%d9%86/
آب چغندر چقدر در سلامتی و جوان ماندن شما نقش دارد؟!
مفیدستان:
آب چغندر
آب چغندر , تا به حال آب چغندر نوشیده اید؟ اگر بدانید که چقدر در سلامتی و جوان ماندن شما نقش دارد، حتما پاسختان مثبت خواهد بود. کلا نوشیدن آبمیوه در رساندن ویتامین های لازم به بدن، نقش شایانی دارد اما آب چغندر با وجود اینکه باعث جوان ماندن شما می شود، کمتر مصرف می شود. شاید دلیل آن را میتوان بی اطلاعی از خاصیت های بیشمار آن، دانست.
آب چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل میشود؛
این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی میشود.
به گزارش مدیکال ساینس،نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون ، بهبود گردش خون در بدن و خون‌رسانی به مغز می شود و از این‌طریق در جوان‌سازی مغز موثر است.
آب چغندر
در این مطالعه ۲۶ زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛
این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند.
محققان در طول ۶ هفته از این داوطلبان خواستند سه بار در هفته یک لیوان آب چُغندر بنوشند و یک‌ساعت پس از آن ۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. بررسی شبکه‌های مغزی این داوطلبان با MRI نشان می‌دهد قشر حرکتی آنان به میزان قابل توجهی تقویت میشود.
قشر حرکتی مسئول پردازش اطلاعاتی است که از ماهیچه دریافت میشود.
چغندر سرشار از ویتامین‌های :
A، B۱، B۲، B۳ و C و موادمعدنی فسفر، کلسیم، آهن، گوگرد،
ید، مس و عناصر بسیار کمیابی مانند روبیدیم است.
چغندر و سایر سبزیجاتی که به این شکل، ریشه های خوراکی هستند،
موادمعدنی مفید خاک به ویژه نیترات معدنی را جذب می کنند؛
نیترات معدنی در بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل می شود که باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و همین امر کاهش فشار خون را به دنبال دارد.
آب چغندر علاوه بر کاهش فشار خون، از بدن در برابر بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند.
چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند.
آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود.
استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود.
نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است.
سلامت نیوز
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مطلب آب چغندر چقدر در سلامتی و جوان ماندن شما نقش دارد؟! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
لینک منبع و پست :آب چغندر چقدر در سلامتی و جوان ماندن شما نقش دارد؟!
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%a8-%da%86%d8%ba%d9%86%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d9%88-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7/
فایل سابلیمینال آشتی با درون
تاکیدات پنهان به کار رفته در این فایل صوتی تلقینی : من خودم را همینگونه که هستم می پذیرم/ من هم اکنون به آگاهی درونم متصل هستم/ من به خودم ایمان دارم/ من به راهنمای درونم ایمان دارم/ من پذیرای همه وجودم هستم/ کامل نیستم اما قطعا بینظیرم/ من عاشق خودم هستم/ من با خودم در صلح و ارامش هستم حاوی امواج مغزی تتا برای اثر گذاری بیشتر …
نوشته فایل سابلیمینال آشتی با درون اولین بار در فایل یاب پدیدار شد.
لینک منبع و پست :فایل سابلیمینال آشتی با درون
http://file-yab.ir/%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%84%db%8c%d9%85%db%8c%d9%86%d8%a7%d9%84-%d8%a2%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%86/
دانلود مقاله کامل درباره تاریخچه صنعت برق در ایران
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :۶۷ بخشی از متن مقاله تاریخچه صنعت برق در ایران در سال ۱۲۸۳هجری شمسی با نصب یك ژنراتورKW400 توسط حاج امین الضرب در خیابان چراغ برق تهران استفاده از انرژی الكتریكی به صورت یك سیستم در ایران آغاز شد.تا سال ۱۳۳۸ تنها نیرو گاه دیگر به ظرفیتهای mw6,mw8,mw2,mw1مورد بهره برداری قرار گرفتند .در سال ۱۳۳۸نیروگاه طرشت با ۴واحد توربین بخار وتولید جمعا mw50به عنوان اساسی ترین منبع تولید قدرت در ایران به شمار می رفت. با تشكیل وزارت آب وبرق درسال ۱۳۴۳ كه مجددا به وزارت نیرو تغییر نام داد وظایف شركتهای برق پراكنده به این وزارتخانه محول می شود در پایان سال ۱۳۶۰نصب شده در كل كشور به بیش از mw11800رسید كه نشان دهنده حدود w305برای هر نفر بود در این سال نیروگاه های آبی تقریبا ۵/۲۷درصد تولید نیروگاه های كشور را تشكیل می دادند. انواع شبكه های توزیع انرژی الكتریكی ۱-شبكه باز وشعاعی ۲-شبكه ها از دو سوتغذیه ۳-شبكه های چند سو تغذیه شبكه باز این ش …
دانلود مقاله کامل درباره تاریخچه صنعت برق در ایران در سایت DOCZ.ir
لینک منبع و پست :دانلود مقاله کامل درباره تاریخچه صنعت برق در ایران
http://docz.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%ae%da%86%d9%87-%d8%b5%d9%86%d8%b9%d8%aa/
دانلود مقاله IQ
مقاله IQ What is an IQ Scoreقالب word …نوشته دانلود مقاله IQ اولین بار در فایل دانش پدیدار شد.
لینک منبع و پست :دانلود مقاله IQ
http://filedanesh.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-iq/
تحقیق در مورد چای
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه۱۱۵ مقدمه نام این كتاب، تاریخ صنایع چایكاری و چایسازی، در ایران است و تاریخ چای در كتاب‌های دیگران نیز آمده است، اما كارشناسان و دست‌اندركاران چای ایران سال‌هاست برای مطالعه و پژوهش در برنامه‌ریزی و اجرای امور چای می‌كوشند و به كشورهای مختلف چای‌خیز جهان مسافرت می‌نمایند و نتایج تحقیقات و مشاهدات خود را نیز در نشریات وزارت كشاورزی و سازمان چای نوشته و در سمینارها بیان داشته‌اند. بدون شك، نتیجه زحمات آنان قابل تقدیر است و سعی میشود این محصول مهم و نوشابه همگانی در كشور ما به حد خودكفایی برسد. هدف از بدست آوردن و تهیه این همه مدارك قدیمی و تصاویر و سایر اسنادی و آماری كه ذكر آنها آمده است، این بوده كه به نوبه خود خدمتی انجام داده باشم. بنابراین، نوشته حاضر از جمیع جهات، چه جایكاری و چایسازی به روش سنتی و قدیم كه اكنون به تاریخ پیوسته است و چه در بهره‌گیری از تكنولوژی جدید و پیشرفت كه بعد از هر فصلی از تحقیق بدان اشاره …
تحقیق در مورد چای در سایت DOCZ.ir
لینک منبع و پست :تحقیق در مورد چای
http://docz.ir/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%8a-6/
دانلود پروژه وب سایت سیستم ثبت نام دانشجویی با php
عنوان پروژه : وب سایت سیستم ثبت نام دانشجویی با php قالب بندی : php قیمت : رایگان شرح مختصر : این سیستم به صورت ساده با زبان php نوشته شده است که شامل بخش های اخبار سایت و ثبت نام و جستجوی پیشرفته و بخش پرسش و پاسخ می باشد. در این سیستم که شامل مدیریت وب سایت نیز می باشد می توانید تمامی قسمت های سایت را مدیریت کنید. جهت اجرای پروژه یک دیتا بیس MySQL ایجاد کرده و فایل اس کیو ال پروژه را در آن ایمپورت نمایید سپس مشخصات دیتا بیس را در محل های مشخص شده وارد نمایید جهت تست بر روی لوکال میتوانید از نرم افزار Wamp Server استفاده کنید …
نوشته دانلود پروژه وب سایت سیستم ثبت نام دانشجویی با php در سایت فایل یاب
دانلود فایل, مقاله , تحقیق,پروژه,فایل آموزشی,برنامه,نرم افزار,جزوه,کتاب و...
لینک منبع و پست :دانلود پروژه وب سایت سیستم ثبت نام دانشجویی با php
http://file-yab.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%88%d8%a8-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%a7%d9%86-11/
